Cuma Mau Olah Raga di Gym.....

   Dari kecil saya ga pernah suka olah raga. Pelajaran olah raga juga nilainya karena belas kasihan guru aja supaya raport ga merah..hehehe. Dulu tuh saya pernah coba beberapa kali ikut karate, berenang, senam aerobik di sanggar kebugaran...tapi ya gitu deh, dasarnya memang ga niat ya bubar aja di tengah jalan... hahaha

   Semuanya berubah semenjak saya bekerja di tahun 2007 lalu. Saya bekerja sebagai Nutritionist di salah satu mega gym...waktu itu, bukan karena kesadaran sendiri mau berolah raga tapi tepatnya karena WAJIB..hahaha. Sebagai Nutritionist yang memberikan konsultasi makanan sehat kepada klien, saya pastinya juga harus menjalankan pola hidup sehat dan fisik pun harus terlihat ideal jangan terlalu kekurusan apalagi smpe terlihat gemuk!. Awalnya memang berat untuk mulai berolah raga, meskipun disana free untuk latihan dan juga banyak pilihan jenis olah raganya tapi susah juga nemu yang cocok, karena saya banyak maunya terutama ga mau cape! padahal yang namanya olah raga pastilah cape....hahaha, akhirnya terpilihlah latihan Weight training dan kelas body balance yang saya jalanin....

   Jadi, sekarang udah suka Olah raga, nih...?

   Honestly, masih belum suka banget....hahaha. Saya bertolak belakang banget sama suami yang hobi banget olah raga terutama olah raga yang intensitasnya tinggi. Dia juga seorang coach yang ngajar olah raga out door setiap pagi... sering banget dia ajak saya untuk ikut latihan bareng, tapi ya itu tadi... saya orang yang ga suka latihan terlalu cape apalagi yang intensitasnya tinggi....Errrr
Yang saya mau cuma olah raga di Gym....bukannya buat gegayaan, alasan tepatnya karena saya senang suasana di Gym. Mungkin karena saya pernah selama 7 tahun bekerja di gym, terbiasa rame dengan banyaknya orang & suara musik trus tiba-tiba sekarang seharian di rumah rasanya tuh berasa sepiiiiiiii......

   Satu tuntutan saya ke suami waktu mau resign dulu, saya bilang "ga apa2 deh aku tahan ga belanja baju baru tiap bulan...tapi yang penting daftarin aku membership di gym ya!?...hehehe" Kenapa ? simpel, karena saya ga mau putus hubungan dengan dunia gym....hahaha

   Walaupun sekarang cuma bisa datang 2x seminggu & paling lama sejam disana karena harus utamain waktu dengan anak di rumah & juga kadang rasa malas masih tetap ada...,buat saya, pergi ke gym itu jadi "Me Time" & juga bisa ngecharge otak & badan saya yang mulai lemot.... karena efek latihan + musik yang diputar di gym bisa membuat saya jadi lebih bersemangat, happy & senang lagi....tepatnya sih karena efek hormon endorfin yang keluar setelah latihan berasa lebih happy deh..... Karena udah merasakan manfaatnya jadi berusaha menjalaninya dengan rutin, apalagi sekarang udah punya suami dan anak, mustinya harus tambah rajin & ga lalai merawat diri sendiri... Gimana mau ngurus suami & anak kalau kita sendiri ga punya badan yang FIT